Von der Freiheit, nicht überall dabei sein zu müssen

»Sei bereit, NICHT alles zu tun und auch mal fünfe gerade sein zu lassen. Das ist die wahre Kunst.«
– Sonntag ist Büchertag

The Joy of Missing Out
Hier geht es zur Leseprobe.

Ein überquellender Terminkalender von Montag bis Freitag und am Wochenende auch noch Freizeitstress – kennst auch du das Gefühl, in einer schier unendlichen Flut von Terminen und Aufgaben unterzugehen, während dein eigentliches Leben an dir vorbeirauscht?

Keine Angst, es gibt eine Lösung für dieses Dilemma, und zwar The Joy of Missing Out, kurz: JOMO – es bezeichnet das Glücksgefühl, das sich einstellt, wenn man nicht mehr zu allem Ja sagt und einfach mal einen Gang runterschaltet.

Die erfolgreiche Unternehmerin Tonya Dalton hat sich darauf spezialisiert, Frauen zu zeigen, dass sie immer die Wahl haben, an wen oder was sie ihre Zeit verschenken wollen – und wie viel davon. Sie erklärt unterhaltsam, wie man Prioritäten setzt, klare Grenzen zieht und individuelle Strategien entwickelt, die den Alltag erleichtern und ein selbstbestimmtes, freies und sinnerfülltes Leben ermöglichen – weniger Stress, mehr JOMO!

»The Joy of Missing Out« – verfasst von der Geschäftsführerin, Produktivitässtrategin, Rednerin, Autorin und Podcasterin Tonya Dalton ist im Oktober des vergangenen Jahres in der Münchner Verlagsgruppe erschienen. Tonya Dalton hilft mit ihrem Unternehmen inkwell Press Productivity Co. Menschen dabei ein erfüllendes Leben zu gestalten und zeigt, wie man Systeme an individuelle Bedürfnisse anpassen kann.

 

Gewinnspiel zum Buch!

Unsere Zeitung verlost gemeinsam mit dem ÖGB-Verlag aktuell 1 Exemplar des Buches »The Joy of Missing Out«. Schreiben Sie einfach ein E-Mail mit dem Betreff „Sonntag ist Büchertag“ und Ihrer Anschrift an gewinnspiel@oegbverlag.at und mit etwas Glück finden Sie das Buch bald in Ihrem Postkasten.

Teilnahmeschluss ist der 03.04.2021. Der/Die glückliche GewinnerIn wird anschließend in der Kalenderwoche 15 2021 vom ÖGB-Verlag per Mail verständigt.

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Teilnahmebedingungen Gewinnspiel:
Teilnahmeberechtigt sind Personen ab dem vollendeten 18. Lebensjahr. Schriftverkehr und Rechtsweg sind ausgeschlossen. Der Gewinn ist nicht in bar auszahlbar. Eine mehrmalige Teilnahme ist nicht möglich. Die Auslosung erfolgt unter Ausschluss der Öffentlichkeit. Der/Die GewinnerIn wird per E-Mail verständigt. Einsendeschluss: 03.04.2021. Datenschutz: Die Teilnahme am Gewinnspiel erfordert die Angabe personenbezogener Daten. Der/Die TeilnehmerIn erklärt sich ausdrücklich damit einverstanden, dass die von ihm/ihr übermittelten Daten von Verlag des ÖGB GmbH, Johann-Böhm-Platz 1, 1020 Wien, für die Durchführung und Abwicklung des Gewinnspiels erhoben und verarbeitet werden dürfen. Widerruf der Datenverwendung ist jederzeit per E-Mail an datenschutz@oegbverlag.at unter der Angabe des Betreffs „Widerruf Gewinnspiel Unsere Zeitung“ möglich.

 

 

Beitrag in Kooperation mit dem ÖGB-Verlag und www.besserewelt.at

Titelbild: Bild von Anrita1705 28auf Pixabay www.pixabay.com

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